Pilates

“Em 10 sessões você sentirá a diferença, em 20 você verá a diferença e em 30 você terá um novo corpo.” 

---------------------------------------Joseph Pilates---------------------------------------


Agora investi no Pilates, por quê?

É que fica perto da minha casa, não tenho mais desculpas para faltar como:  está calor, está chuvendo, está fazendo frio e todas aquelas desculpas ridículas que nós gordos inventamos mas, por que Pilates?
Pilates não emagrece, certo? Sim, correto mas, em 2 aulas já não sinto mais tantas dores na lombar. Uau, eu realmente pensei, nossa isso é realmente muito bom. Sabe outra vantagem? Diferente de academia que você fica esperando o outro largar o aparelho lá, eu não paro nos 60 minutos e olha, mesmo com o condicionador de ar ligado e uma chuvinha fora do stúdio, eu suei. Sim, os movimentos  sincronizados com a respiração, contagem de repetições, e lembrar de tudo no final, - CANSA- Ui, até cansei agora só de lembrar da aula de hoje.

E o alongamento minha gente, eu achava que eu sabia alongar e cada dia que passar descubro que sou mais entrevada do que imaginava, toda dura mesmo, hahaha! Enfim, tô adorando essa nova experiência quem ainda não conhece deveria marcar, é um investimento valioso e já sinto os músculos da barriga mais fortes...

Espero que esse dê resultado e que esse stúdio nunca saia de perto de minha casa. Muito bom mesmo. Adorei!

Meu peso hoje? 84,2Kg

Não tive mudanças desde a última postagem :(