terça-feira, 17 de setembro de 2013

O que é a gota d'agua?

Não quero chegar aos 90Kg, tenho medo de não conseguir emagrecer mais se eu chegar a esse peso... Sei que existem pessoas mais pesadas que eu mas, coloquei isso na mente, eu vou emagrecer mas, prefito manter esse peso a ganhar mais, engraçado que quando escrevi esse blog pela primeira vez, eu consegui chegar aos 82Kg mas, isso foi ano passado e se a gente engordar 100g por semana, são 400g por mÊs e por ano são quase 5Kg, e foi exatamente assim que eu engordei, devagar... E é exatamente assim que eu quero emagrecer...
Ano passado iniciei o Pilates e fiquei por lá por quase um ano os beneficios foram imensos, minha coluna melhorou, minha flexibilidade aumentou mas, Pilates não emagrece se não for acompanhado de uma atividade aeróbica, logo, resolvi largar o Pilates e voltar para minha velha e querida musculação...
Já tenho duas semanas malhando, não perdi peso mas, tb não engordei mais as minhas 100g semanais o que pra mim já é uma grande vitória!!!

Então... Minha primeira meta é pelo menos manter meu peso, depois tentar eliminar pelo menos 100g semanais... :)

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=D